| Askøy sykkel- & triathlonklubb (ASTRIK). Startet i september 2007. Alle som er interessert i sykkel og triathlon er hjertelig velkommen som medlemmer. |
| |
| MENY |
|
|
|
| |
|
| |
| NYHETER |
Klubbkveld torsdag 9 feb
STED: BOA SYKLER ASKØY
TID:
ALDERSBESTEMT MED FORESATTE : 19 – 20.30
SENIOR : 21 – 22.30
AGENDA
- FREDRIK MOHN KOMMER OG HOLDER FOREDRAG FOR OSS OM TRENING, KOSTHOLD ETC. FREDRIK ER OGSÅ KJENT SOM TRENER FOR EDVALD BAOSSON HAGEN
- RASK GJENNOMGANG AV TRENINGSOPPLEGG FOR VÅR 2012
- SENIOR : UTDELING AV KLUBBMESTER POKAL
BOA SYKLER VIL OGSÅ VISE FREM ÅRETS NYHETER OG VIL KOMME MED ET OG ANNET GODT «KLUBBKVELD TILBUD»
ØNSKER ALLE MEDLEMMER HJERTELIG VELKOMMEN
SPORTSLIG UTVALG
Publisert 27 Jan 2012
Regler for rullekjøring
Kjedekjøring, lagtempo, Belgisk rulle, kjært barn har mange navn. Publisert 26 Jan 2012
Triathlon prøvedrakter fra Trimtex
Hei!
Tror postmannen gikk seg vill på veien til Bergen, men nå er endelig triathlon prøvedraktene fra Trimtex kommet!
Disse finnes i et lite utvalg ulike størrelser på BoA sykler, Askøy. Her kan draktene beskues og prøves. Og som sagt; ønsker 6 eller flere disse drakten, så bestiller vi de inn i klubbens farger.
Ønsker du en drakt, gjør følgende:
Publisert 22 Jan 2012
Terminlisten 2012
Publisert 11 Jan 2012
Trening vår 2012
Utesykling fra 11 mars.
Nytt av året er en ritt lignende trening om lørdagen, dette for å spisse oss inn mot konkuranse. Åpen for alle og spesielt aldersbestemt oppfordres til å delta.
Ukens harde økt (terskel trening) vil foregå på tirsdager. Også her oppfordres aldersbestemt til å delta på lik linje med alle andre.
Treningshelg for senior er 4-7 mai i Danmark http://www.astrik.no/index.php?subaction=showfull&id=1319483609&archive=&start_from=&ucat=8&
Også i år satser vi på treningstur til Voss, pga treningsleiren vil dette i år bli dagstur og vi planlegger dette 12 mai. (kommer tilbake med detaljer her senere) Publisert 10 Jan 2012
ÅRSMØTE.
Astrik avholder årsmøte ONSDAG 08.02.2012 Kl. 19.30 i Norsk Folkehjelps lokaler, Tveit. Saker til årsmøtet må være styret ihende senest 25.01.2012
VEL MØTT!
Publisert 06 Jan 2012
Treninger januar-februar
Søn kl 09.00 . Svømming i Askøy Hallen - gratis
Tirs kl 19.00 Løping i Lien, oppmøte ved Haugland skole. Husk hodelykt - Gratis
Tors kl 17.45 Spinning for aldersbestemt i Stusshamn - gratis
Tors kl 19.00 Spinning for senior - kr 500 for sessongkort
OBS: Sprek&Blid setter inn flere sykler, dva at vi har ledige plasser. Send mail til sport@astrik.no om du ønsker sessonkort
Publisert 06 Jan 2012
Spesialtrening
4.februar blir det triathlontrening-xtra på Haakonsvern.
Ca. 2 t. i svømmehallen. Robin Dale Oen blir, forhåpentlig, med på kanten.
Ca.2 t. spinning med selveste Roger Kristoffersen.
Avslutning blir ikke løping, men en form for milfit (militær trening som minner om crossfit) med Benedicte Kristoffersen.
Oppmøte kl 0930 utenfor porten på Haakonsvern.
Det er 27 sykler.
Påmelding med for- og etternavn til benkri@broadpark.no innen 27.januar
Publisert 02 Jan 2012
Svømmekurs Veteraner / Triathleter
Den nystartede svømmeklubben Øyane svømmeklubb på Askøy knekker i gang med CRAWL kurs for våre medlemmer + andre. Kurset starter 15. januar 2012. Påmelding via www.oyanesvomming.no kurset er har fått navnet Voksen og gjennomføres i Askøyhallen.
De av dere som har meldt interesse må også melde dere på via denne løsningen.
Publisert 29 Dec 2011
.
GOD JUL OG GODT NYTTÅR !!!
Publisert 23 Dec 2011
<< Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Next >> |
|
|
|
Nyheter
Bergen CK
